Dzisiaj zjadłam na śniadanie: owoce, jogurt grecki, platki slodzone miodem

Tost z maslem, serem i jogurtem.
Babka drozdzowa z konfitura, szklanka jogurtu owocowego.
Scones, dzem i dobra kawa.
Kanapka na slodko.
Takie i inne stanowia moj staly repertuar sniadaniowy.
Czasami pozwalam sobie na wieksza kreatywnosc, ale przyznaje ze nie po prostu nie umiem, pomiedzy siodma rano a osma, robic cudow w kuchni. Lubie zjesc o tej porze w miare szybko, zdrowo i oczywiscie smacznie. Jogurt, platki, owoce i miod- to jedno z tych sniadan, jakim nie pogardzi nawet niejadek.

Platki z jogurtem, owocami i miodem
jedna porcja

garsc platkow kukurydzianych
2-3 lyzki gestego jogurtu greckiego
1/2 banana, pokrojonego w plasterki
maliny
jagody
jezyny lub truskawki
miod

Owoce myjemy, jezeli to koniecznie odszypulkowujemy, kroimy w plasterki.
Do miseczki wsypujemy platki, przykrywamy je jogurtem, pokrywamy owocami i slodzimy miodem. Gotowe!