link
facebook login BAYADERKA : Pukkolla- muesli J.Oliviera/ Pukkolla - J. Olivier's home-made muesli

piątek, 27 lipca 2012

Pukkolla- muesli J.Oliviera/ Pukkolla - J. Olivier's home-made muesli




Domowe muesli, na ktore przepis znalazlam w jednej z ksiazek J. Oliviera.
Pyszne i zdrowe. Zdecydowanie jedno z najszybszych i pozywniejszych sniadan, jakie jadamy.
Przepis ponizej to kilka porcji muesli. W wersji ultra zdrowej mozna serwowac je z jogurtem naturalnym lub greckim z dodatkiem miodu.

Pukkolla
na podstawie przepisu J. Oliviera

3-4 garscie owsianych platkow gorskich
garsc suszonych moreli
garsc suszonych daktyli ( moga tez byc figi)
garsc rodzynek
garsc posiekanych orzechow, dowolnego rodzaju
mleko
cukier lub miod
jogurt naturalny (zamiast mleka)
swieze owoce: banany pokrojone w plasterki, maliny, porzeczki, jezyny, borowka, jagody, poziomki


Platki laczymy z mlekiem. Mieszamy lyzka, dodajemy pokrojone na drobno: suszone owoce i orzechy. Wkladamy calosc do duzego naczynia i umieszczamy w lodowce, najlepiej na cala noc. Rano, tuz przed podaniem: mieszamy czesc pukkolli z swiezymi owocami, tak jak lubimy i slodzimy jezeli to konieczne. Smacznego:)

4 komentarze:

  1. To w sumie trochę taka nocna owsianka z dodatkami ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń
  3. z jagodami albo malinami i gęstym,kremowym jogurtem mogłabym je jeść każdego dnia!
    piękne zdjęcia Agnieszko!
    m.

    OdpowiedzUsuń
  4. uwielbiam takie śniadanie i takie zdjęcia

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za Wasze komentarze i odwiedzenie Bayaderki.
W razie pytań proszę o kontakt przez FB bloga.


Thank you for your comments and visiting Bayaderka.
Should you have any queries, don't hesitate to contact me via FB.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Followers