link
facebook login BAYADERKA : Dzisiaj zjadłam na śniadanie: owoce, jogurt grecki, platki slodzone miodem

sobota, 7 lipca 2012

Dzisiaj zjadłam na śniadanie: owoce, jogurt grecki, platki slodzone miodem

Tost z maslem, serem i jogurtem.
Babka drozdzowa z konfitura, szklanka jogurtu owocowego.
Scones, dzem i dobra kawa.
Kanapka na slodko.
Takie i inne stanowia moj staly repertuar sniadaniowy.
Czasami pozwalam sobie na wieksza kreatywnosc, ale przyznaje ze nie po prostu nie umiem, pomiedzy siodma rano a osma, robic cudow w kuchni. Lubie zjesc o tej porze w miare szybko, zdrowo i oczywiscie smacznie. Jogurt, platki, owoce i miod- to jedno z tych sniadan, jakim nie pogardzi nawet niejadek.

Platki z jogurtem, owocami i miodem
jedna porcja

garsc platkow kukurydzianych
2-3 lyzki gestego jogurtu greckiego
1/2 banana, pokrojonego w plasterki
maliny
jagody
jezyny lub truskawki
miod

Owoce myjemy, jezeli to koniecznie odszypulkowujemy, kroimy w plasterki.
Do miseczki wsypujemy platki, przykrywamy je jogurtem, pokrywamy owocami i slodzimy miodem. Gotowe!

5 komentarzy:

  1. z takim sniadaniem to energii ma sie na caly dzien :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Prostota bywa najlepsza. Jak za długo jem coś innego, to potem przez parę dni potrafię jeść musli z mlekiem i bananem-najlepsze!:D

    OdpowiedzUsuń
  3. Wspaniałe, pyszne śniadanko. Lubię takie :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Pychaaaaaa:) super sniadanie

    OdpowiedzUsuń
  5. idealna letnia propozycja na słoneczny poranek;)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za Wasze komentarze i odwiedzenie Bayaderki.
W razie pytań proszę o kontakt przez FB bloga.


Thank you for your comments and visiting Bayaderka.
Should you have any queries, don't hesitate to contact me via FB.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Followers