link
facebook login BAYADERKA : Słoneczny sok (nie tylko) dla pań

wtorek, 24 lutego 2015

Słoneczny sok (nie tylko) dla pań

Pyszny sok w kolorze słońca. Przygotowałam go z pomarańczy, selera, jabłek, szpinaku, imbiru i dodałam kurkumę. Taka kompozycja owoców i przypraw ma poniekąd zbawienny wpływ na skórę, działa jako antyoksydant i przyspiesza metabolizm.

Słoneczny sok (nie tylko) dla pań 

na około 5 szklanek

5 dużych jabłek
4 pomarańcze
garść szpinaku
2 łyżki potartego świeżego imbiru
4 łodygi selera naciowego
łyżeczka kurkumy w proszku

Wszystkie składniki, oprócz przypraw, myjemy i osuszamy na ręczniku. Jabłka przekrawamy na pół, pomarańcze obieramy ze skórki. Do sokowirówki wrzucamy owoce, seler, szpinak, potarty imbir i postępujemy zgodnie z instrukcją obsługi. Do wyciśniętego soku wsypujemy kurkumę, mieszamy i przelewamy do czystych szklanek. Pijemy natychmiast po przygotowaniu.

6 komentarzy:

  1. Do sokownika czy sokowirówki? Sokownik to dla mnie ten garnek do robienia soków z truskawek ;) Jeśli sokowirówka - zwykła może być, czy musi być wolnoobrotowa?
    Zaraz zaczynam przygodę z sokowirówką (jeszcze nie dotarła, ale jest już zamówiona ;) ) i zbieram przepisy, a ten mi się bardzo spodobał :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. @PożeraczeCzasu.pl, oczywiście, że sokowirówki ;) Już poprawiłam. Dziękuję za uważne przeczytanie przepisu.

      Usuń
  2. ooo skłąd idealny musze wypróbować.
    Piękne zdjecia I przepisy Często tu zaglądam
    Pozdrawiam gorąco I zaprasam na Przedmieścia :-)

    OdpowiedzUsuń
  3. Piękny żółty kolor na Ciemnym tle ;-) przepis fajny ale dla mnie bez selera...

    OdpowiedzUsuń
  4. Idealny sok! Piękny, letni kolor oraz zdrowotne właściwości. Muszę wypróbować :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Podoba mi się taka mieszanka. Pyszna i ładny ma kolorek :)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za Wasze komentarze i odwiedzenie Bayaderki.
W razie pytań proszę o kontakt przez FB bloga.


Thank you for your comments and visiting Bayaderka.
Should you have any queries, don't hesitate to contact me via FB.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Followers